Themenbeispiele, Beratungsziele
und Vorgehensweise
Themenbeispiele
Der eigene Körper
Sie haben das Gefühl, Sie befinden sich im falschen Körper und Sie fühlen sich durcheinander
Sie haben keine Lust auf Sex, hätten aber gerne wieder Lust
Sie haben ein gesteigertes sexuelles Verlangen und möchten wissen, ob dies normal ist
Potenzprobleme
Sie leiden unter Vaginismus
Sie leiden unter Trockenheit der Vagina
Sie können nicht zum Orgasmus kommen
Sie können sich selbst nicht anfassen
Sie schämen sich für Ihren Körper
Partnerschaft
Sie haben eine Affäre
Ihr Partner distanziert sich
Sie sind nur noch am Diskutieren
Sie sind unglücklich in Ihrer Partnerschaft
Sie haben Angst, über Ihre Wünsche und Bedürfnisse zu sprechen
Sie kommunizieren nicht richtig miteinander
Sie möchten über Ihre sexuellen Wünsche und Bedürfnisse sprechen
Sie haben keinen Sex mehr miteinander
Sie überlegen sich zu trennen, sind aber noch unsicher
Sie haben vertrauliche Fragen zu Partnerschaft & Beziehung
In ihrer Beziehung ist keine Liebe mehr spürbar
Sie haben Liebeskummer
Schwangerschaft
Sie machen sich Gedanken über Ihr Sexualleben nach der Schwangerschaft oder Geburt
Sie sind unsicher im Umgang mit Ihrem eigenen verändernden Körper
Sie möchten Ihr Wissen über die Schwangerschaft auffrischen oder vertiefen
Sie interessieren sich für schwangerschaftspräventive Maßnahmen
Sie haben eine traumatische Geburt erlebt und möchten darüber sprechen
Sie haben Angst vor der Geburt und möchten Ihr Herz ausschütten
Sie haben Fragen rund um die Geburt & Verletzungen & Sexualität
Familie & Aufklärung
Sie sind Eltern von einem Teenager und möchten gerne Unterstützung bei der Sexualerziehung
Sie sind selbst im Jugendalter und haben offene Fragen zur Sexualität
Sie Interessieren sich für Workshops zu verschiedenen Themen
Sie interessieren sich für sexualpräventive Maßnahmen
Sie möchten sich zum Thema Sexualität und sexuelle Vielfalt weiterbilden
Sie haben Fragen zum Thema Sexualität, die Sie nicht allein beantworten können
Sexunfälle
Sie sind schon einmal in der Notaufnahme gelandet nach einem verunglückten sexuellen Experiment und möchten dies nicht mehr wiederholen
Sie möchten wissen, was Sexunfälle überhaupt sind
Sie möchten wissen, wie Sie präventiv dagegen steuern können
Sie möchten Ihren Sex genießen ohne an Sexunfälle denken zu müssen
Sie sind neugierig welche Sextoys es gibt und wie Sie diese richtig Anwenden
Sie würden gerne Analsex ausprobieren ohne sich zu verletzen
Sie haben Schmerzen beim Sex
Sie möchten ihr Wissen über STI’s auffrischen
Sie haben Fragen über verschiedene Fetische
Sie möchten „erste Hilfe“ bei einem Sexunfall kennen lernen
Einzelberatungen
Sie sind Teil einer Affäre
Sie fühlen sich nicht attraktiv
Sie haben sexuelle Wünsche und Bedürfnisse und sind deswegen verunsichert
Sie entdecken die vielfältige Welt der Sexualität und benötigen noch etwas Hilfestellung
Sie fühlen sich zum gleichen Geschlecht hingezogen und sind überfordert mit der neuen Situation
Sie ziehen gern heimlich Frauenkleidung, -schuhe und -dessous an und können mit niemandem darüber sprechen
Sie möchten Sich trennen und darüber sprechen
Einige Gründe für eine Beratung
Mögliche Beratungsziele
- Eigene Wünsche und Bedürfnisse erkennen und ausdrücken lernen
- Den Bezug zum eigenen Körper herstellen
- Ursachen klären, die für die sexuelle Unlust verantwortlich sein können und zu neuer Lust finden
- Neue Routinen entwickeln
- Verständnis für sich selbst entwickeln
- Präventive Maßnahmen ergreifen
- Das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl stärken
- Verständnis für sich und alle in Beziehung stehende Menschen entwickeln
- Körpergefühl entwickeln oder stärken
- Körperwissen auffrischen
- Sie können Ihre neue sexuelle Freiheit genießen
- Sie leben eine selbstbestimmte Sexualität
- Sie können Grenzen setzen
- Sie können Wünsche und Vorlieben kommunizieren
- Sie sind glücklich und zufrieden mit sich selbst
- Sie haben Ihre eigenen sexuellen Ziele erreicht
- Sie haben Zugang zu Ihrem Körper gefunden
- Sie haben Sex ohne Leistungsdruck
Persönlich und absolut vertraulich
Die Themen sind so unterschiedlich wie die Menschen, die sie mitbringen. In Einzelgesprächen gehe ich individuell auf Ihre persönlichen Themen, Fragen und Probleme ein. Ich helfe Ihnen dabei, die Ursachen zu erkennen und zu verändern. Behutsam hinterfragen wir Glaubenssätze und nehmen neue Blickwinkel ein – damit Sie zu neuer emotionaler Balance finden. Oben sind die Themen aufgeführt, die Inhalt einer Paar- und Sexualberatung sein können oder im Bereich Sexualpädagogik behandelt werden können.
Unsere Gespräche sind selbstverständlich streng vertraulich. Sie können sich sicher sein, dass ich den Datenschutz und die Schweigepflicht sehr ernst nehme.
Ablauf Terminbuchung
Zuerst einmal herzlichen Dank für Ihren aufgebrachten Mut, an Ihrer jetzigen Situation etwas verändern zu wollen. Der erste Schritt ist getan. Jetzt können Sie einen unverbindlichen kostenpflichtigen Erstberatungstermin per Zoom vereinbaren. In diesem Gespräch lernen wir uns kennen. Sie können mir Ihr Anliegen in Ruhe erzählen und anschließend entscheiden, ob Sie mit mir arbeiten möchten. Haben Sie sich dafür entschieden, schicken Sie mir eine Terminanfrage per E-Mail oder Whatsapp oder rufen Sie an und hinterlassen mir Ihre Kontaktdaten auf dem Anrufbeantworter. Ich melde mich anschließend bei Ihnen und wir vereinbaren einen Termin. Dann können wir mit der Beratung starten. Ich freue mich auf Sie!
